nutrição materno-infantilMarcar consulta 05 · Nutrição infantil
Introdução alimentar sem stress
Transforma a transição para os sólidos num momento de descoberta, segurança e tranquilidade para toda a família.
Ver o teu bebé a descobrir os primeiros alimentos deve ser um motivo de alegria, não de ansiedade.
Quando chega o momento dos primeiros sólidos, é normal surgirem dúvidas. Guiamos-te passo a passo, respeitando o ritmo do bebé e a dinâmica da tua casa - quer optes por BLW, colher ou uma abordagem mista.
Como te acompanhamos nesta fase
Sinais de prontidão
Avaliamos o momento certo e ajudamos a preparar cozinha e rotina.
Cortes e texturas seguras
Ensinamos como oferecer cada alimento com segurança e autonomia.
Nutrição e alergénios
Planeamos alimentos ricos em ferro e a introdução consciente dos principais alergénios.
Recusas e variedade
Estratégias para manter as refeições leves, variadas e sem pressões.
Escolhe o formato ideal para ti
Como preferes fazer o teu acompanhamento?
Programa Trimestral Introdução Alimentar
165€Três consultas estratégicas aos 6, 9 e 12 meses, com suporte contínuo entre sessões.
Quero o acompanhamento trimestral ↗Consulta Avulso Introdução Alimentar
60€Uma sessão sobre pilares da introdução alimentar, cortes seguros e sinais de prontidão.
Agendar consulta avulso ↗